Servicios de nutrición en Valencia
Recomposición corporal
Este servicio está destinado a aquellas personas que quieran realizar una ganancia de músculo y disminución de la grasa corporal, adoptando unos buenos hábitos y aprendiendo en el camino.
Es un servicio mensual que además de la planificación, se incluye una valoración antropométrica a través del protocolo ISAK, con la cuál se verá de forma objetiva la evolución conseguida.
Anímate a hacer tu cambio físico de forma personalizada y con seguimiento continuo.
Nutrición en la mujer
Este servicio está enfocado íntegramente en la salud y las necesidades de las mujeres en cualquier etapa de su vida.
Ayudo con la mejora de síntomas en patologías cómo la endometriosis, síndrome de ovario poliquístico (SOP), amenorrea, dolores menstruales…
Si estás en búsqueda de embarazo o estás ya embarazada y quieres que tu salud sea óptima para el proceso este servicio es el indicado. En este caso puede ser una consulta individual o en pareja.
En el caso de que te encuentres en la menopausia y quieras mejorar tus síntomas asociados a la misma, puedo ayudarte.
Nutrición deportiva
Si eres deportista y tu objetivo principal es la mejora del rendimiento, este servicio es el recomendado.
Tendrás un acompañamiento continuo con seguimientos mensuales, en los cuales además de tener una nutrición completamente personalizada, realizaremos mediciones antropométricas a través del protocolo ISAK, para obtener un rendimiento óptimo.
Estudiaremos cada caso y adaptaremos el servicio a tus necesidades, a la vez que aprenderemos de alimentación y suplementación, anímate a mejorar tus marcas personales.
Patologías digestivas
¿Tienes la sensación de que todo lo que comes te sienta mal hasta tal punto de no saber ya que comer?
Además, ¿esto afecta a tu calidad de vida y tus relaciones sociales?
No tienes que acostumbrarte a esto, a través de la nutrición hay muchas cosas que podemos hacer para reducir los síntomas e incluso hacer que desaparezcan.
Te ayudo a mejorar tu alimentación y volver a tener una vida sin hinchazón, dolores estomacales o malas digestiones.
Educación alimentaria
Si tu objetivo es aprender a organizar las comidas, hacer listas de la compra, tener una variedad mayor de alimentos y comidas diferentes en tu día a día, aprender a leer el etiquetado alimentario o simplemente saber si estás haciendo las cosas bien, este es tu servicio más recomendado.
Pautaremos un aprendizaje práctico y guiado enfocado en la vida cotidiana y adaptado a tu caso.
Emprende el camino hacia una alimentación con consciencia plena y saludable, de forma individual o en familia.
¿Cómo trabajo?
Programa trimestral
- Primera consulta: entrevista inicial, planteamiento de objetivos y estudio del caso
- Consulta de entrega de material
- 2 Consultas de seguimiento (1 al mes)
- Contacto vía WhatsApp y/o Mail (1 vez a la semana)
Programa semestral
- Primera consulta: entrevista inicial, planteamiento de objetivos y estudio del caso
- Consulta de entrega de material
- 5 Consultas de seguimiento (1 al mes)
- Contacto vía WhatsApp y/o Mail (de lunes a viernes en horario laboral)
- Envío de 2 recetarios adaptados a las estaciones del año de contratación
Programa premium
- Primera consulta: entrevista inicial, planteamiento de objetivos y estudio del caso
- Consulta de entrega de material
- 5 Consultas de seguimiento (1 al mes)
- Contacto vía WhatsApp y/o Mail (de lunes a viernes en horario laboral y fin de semanas en horario establecido)
- Envío de 2 recetarios adaptados a las estaciones del año de contratación
- Opción de descarga de 1 de los ebooks disponibles
- Opción de intercambio de platos en la aplicación móvil
Programa sibo
Programa destinado a mujeres con un diagnóstico de SIBO que quieran volver a disfrutar de la comida sin molestias digestivas en cinco meses.
- Primera consulta: entrevista inicial con detección de síntomas
- Consulta de entrega de material de la primera fase: retirada
- Seguimientos quincenales (4) con la pauta de reintroducción de alimentos
- Entrega de pauta personalizada tras la reintroducción y seguimiento a los 15 días
- Seguimiento al mes
- Contacto vía WhatsApp y/o Mail (de lunes a viernes en horario laboral y fin de semanas en horario establecido)
¿Qué opinan mis pacientes?
Mi experiencia ha sido muy buena, Andrea es muy buena profesional me ha ayudado mucho, siempre ha estado pendiente durante mi tratamiento.
Ha sido fácil llevar las sesiones ya que era flexible con mis horarios y me ha encantado su empatia, le agradezco todo lo que me ha aportado y ayudado. La recomiendo con los ojos cerrados.
Tania Meneses Cevallos
Andrea me ha ayudado a mejorar mis digestiones e hinchazón, además he aprendido a organizar las comidas por mi misma con todas las herramientas que me ha aportado. Es una gran profesional y la recomiendo al 100%